日常预防腋臭小知

    日常预防腋臭小知识，腋臭有一种让然难以忍受的气味，严重腋臭患者在公共场合的时候会让周围的人感到恶心，往往会绕道而行，避而远之。那么在日常生活中了解腋臭的相关知识，才能做好预防措施，那么就让海口肤康医院医生来介绍医学日常预防腋臭小知识，一起来了解一下吧！
   
    日常预防腋臭小知识
   
    一般对于腋臭的日常保健可以通过以下方式进行：
   
    1、注意个人卫生：腋臭的出现出现是由于大汗腺分泌旺盛及细菌滋生的结果，注意个人卫生能够减少过度细菌滋生，减轻腋臭。
   
    2、多食用蔬菜类食物：蔬菜中还用较多的纤维，有益于排便，能够减少体内毒素，帮助减轻腋臭难闻气味，同时多喝水也能够帮助排毒。
   
    3、不食用辛辣刺激及重口味食物：对于这些食物应该尽量克制，能够减少身体难闻的气味。患者还要注意少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食物。
   
    4、增加乳酸类食物摄入：每天定期补充乳酸的人，患腋臭的几率仅仅有百分之五。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌，进而缓解腋臭患者身上难闻的味道。
   
    5、减少油腻食物的摄入：大量的食用油脂过高的食物，会导致油脂分解物从汗腺排出，有利于细菌的滋生，造成腋臭的加重，所以日常中也要减少油腻食物的摄入。

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    温馨提示：通过以上的了解，患者如发现皮肤出现任何异常的症状，一定要及时到正规医院进行科学的检查治疗，以免耽误病情，给您自身带来更大的危害和痛苦，祝愿您早日康复。（以上内容仅供参考，具体情况请咨询我院在线医生，或拨打我院24小时皮肤热线0898-36652555）

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